面对矛盾，保持理性与克制

及时发现问题并进行沟通，并不意味着就可以有效解决夫妻之间的矛盾。对于内向者来说，发现问题是一个挑战，但是最大的挑战在于如何进行沟通，如何通过沟通来解决这些分歧和矛盾。其中，保持理性和克制是一个最基本的沟通要求。

内向者往往是很好的情绪控制大师，他们不会轻易允许自己出现情绪失控的情况。在很多时候，他们会谨慎地处理彼此之间存在的问题，当双方开始出现矛盾的时候，即便另一方火药味十足，内向的一方也会保持克制。内向者更希望理性地面对问题和解决问题，在整个过程中，他们很少会大动干戈，很少会直接将矛盾的根源指向对方。

在夫妻关系中，当一方是内向性格时，双方的关系往往偏于沉稳，双方在解决分歧的时候会更加谨慎，不会贸然采取过激的行为。这种克制的、内敛的、客观的分析方式能够有效避免矛盾的进一步扩大，还可以帮助双方保持心平气和的态度，这是内向者的一个重大优势，他们要做的就是强化这种优势。

比如孩子学习成绩出现大幅度的下滑，夫妻之间就可能出现矛盾，丈夫会责怪妻子在家时没看好孩子，而妻子则会认为丈夫平时只顾着工作，根本不关心孩子的学习，也没有对孩子加强管束，才导致孩子的成绩不断下滑。两个人针锋相对，都将矛头指向对方，认为是对方缺席了孩子的成长过程，是对方没有尽到监护和教育的责任。而理性的夫妻就不会盲目地对另一半发难，他们更加懂得保持冷静，不会急着给对方安上罪名，不会急着数落对方，而是冷静地分析儿子学习成绩下滑这件事，并且找出其中的原因。

性格内向的人在处理类似的家庭矛盾时，会将矛盾控制在问题上来解决，而不会任由情绪来操控自己。不过为了确保自己的理性和克制的最终目的是解决问题，或者说是寻找解决问题的方法，他们还需要采取合理的方式和步骤来应对潜在的矛盾和危机。

首先，要了解问题是什么，即夫妻双方之间的矛盾冲突点是什么，找到这个点是解决分歧和矛盾的基础。在前面的案例中，孩子学习成绩下滑成了导火索，而夫妻之间的矛盾集中在“没有对孩子的教育负责”这个点上。这个矛盾的关键在于弄清楚究竟是丈夫忙于工作忽略家庭，还是妻子在家没有尽到教育和监督的义务。这个时候，对于家庭的付出和对孩子的教育成为更深层次的矛盾冲突点。

不过，有时情况会更复杂一些，许多夫妻在生活中经常摩擦不断，看上去在各个方面都存在摩擦，实际上可能连他们自己也没有意识到这个问题，即双方之间矛盾冲突的根源也许只是某一件事情，或者说正是因为某一个诱因才引发了方方面面的冲突。

比如一对夫妻下班后因为饭菜不合胃口发生了激烈的争吵，那么双方在解决分歧时可能就需要意识到问题并不在饭菜上，毕竟相处了这么多年，丈夫也没有对饭菜提过什么意见，如今的态度和行为显然有些让人觉得匪夷所思。一般的妻子可能会直接就饭菜问题和丈夫争执一通，但内向的妻子应该好好想一想丈夫此前遭遇了什么不顺心的事情，或者自己有什么事情惹恼了对方。真正的原因或许在于妻子自作主张推掉了孩子的兴趣培训计划，或者是因为房子装修风格问题。通过细致的分析，就可以找出引发矛盾的罪魁祸首是什么，然后对症下药。

其次，要寻找原因，这里所说的寻找原因既包括明确问题发生的原因，即这个问题为什么会出现，同时进行反省，回顾一下自己身上出了什么问题。就像在教育孩子方面，妻子和丈夫必须弄清楚是什么导致孩子成绩下滑的，是孩子贪玩，还是孩子上课没有认真听讲，或者是孩子缺乏家长的监督和管教。相比于相互指责，追究责任，不如及时寻找原因更加重要，这是解决问题的前提。如果没有及时找到原因，而盲目地相互指责和争吵，不仅会影响彼此之间的关系，对于问题的解决也于事无补，下一次孩子的成绩还是会继续下滑。

不仅如此，内向者还需要对自己的行为进行反省，看看是不是自己的责任，了解一下自己是否真的做得不到位。尤其是当对方指责自己没有尽到教育和监督的责任时，看看自己是否真的没有尽到应尽的义务，看看自己是否真的在家庭生活中有很多地方没有做好。

夫妻之间因为装修风格的问题发生争吵也是一样，内向者先不要急于对对方的行为进行抨击，或者急于证明自己的风格更合理，而要明确对方反对自己而坚持另外一种装修风格的原因是什么。自己的装修风格会不会不够好看，是不是更加费钱一些，是不是不够温馨和时尚？内向者应当对对方的想法有一个了解，对自己身上的因素进行挖掘，这样才能更好地针对彼此之间的分歧进行分析。

最后，要明确解决问题的方法，简单来说就是找到缓和矛盾并解决矛盾的方法，这一点是建立在寻找原因的基础上的。比如当找到孩子学习成绩下降的原因后，就要立即采取行动。如果是因为自己平时疏于管教导致孩子贪玩厌学，那么就要多花一点儿时间陪孩子，并且给孩子施加一些管束的手段，适当约束孩子的不良行为，并帮助他们养成良好的生活习惯和学习习惯。如果是因为孩子上课不认真听讲，那么就要教育孩子端正态度，并且及时与老师进行沟通，共同教育孩子。

在一些选择性的争论中（不是听从丈夫的想法，就是听从妻子的想法），内向者需要保持客观的态度来分析彼此的想法，看看是自己的想法更加合理一些，还是对方的想法更加正确。这种分析需要建立在事实分析、矛盾分析的基础上，内向者应该对此进行准确判断和评估。如果证实是对方出现了错误，那么就可以拿出具体的理论和证据说服对方；如果是自己出现了错误，那么就要立即道歉，争取尽快消除隔阂与矛盾。就像上面提到的装修例子一样，丈夫有关装修的设想或许更加省钱，而且还能够省下更大的空间，这个时候妻子就要放弃自己的主张，以丈夫的装修方案为主。

除了以上几个方面之外，内向的人还要明确分歧和争吵可能会产生的不良影响，比如会对双方关系带来什么伤害，以及会对整件事情产生什么消极的影响。内向者需要意识到如果最根本的矛盾不能及时得到解决，就可能会导致彼此之间的问题越来越多，而且还会对双方的关系及整个生活造成破坏。

总而言之，当婚姻关系出现问题的时候，当夫妻之间遭遇分歧的时候，内向者需要对相关事件进行客观的分析，了解真实的情况，而不是直接将责任推给对方，更不能直接采取针锋相对的态度，一味为自己的立场和行为辩解。只要保持更多的理性和克制，就可以更好地寻找到解决矛盾的方法。




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