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原料
面条100克,鲜虾50克,鱿鱼50克,鲜蛤蜊50克,西蓝花50克
调料
葱段30克,色拉油、料酒、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉、香油各适量
做法
1 面条入沸水锅中煮熟捞出,过凉后控净水;鱿鱼剞上花刀,再切成块,入沸水锅中焯水后待用;西蓝花入沸水锅中焯水后待用。
2 锅放油烧热,投入葱段爆香,将鲜虾、鱿鱼块、鲜蛤蜊、西蓝花倒入炒熟,再加入面条同炒,加入料酒、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉,继续炒至匀,淋上香油,出锅即可。
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