第四章 被抑郁精附体的那些年——抑郁症

老门的抑郁症再次发作。

他整天四肢僵硬地躺在床上哭泣，甚至害怕去洗澡。但同时，他心里也知道洗澡其实没什么可怕的。他在心里重复着一连串动作：起床然后把脚放在地上，站起来，走到浴室，打开浴室门，走到浴缸旁边，打开水龙头，站到水下，用肥皂抹身体，冲洗干净，站出来，擦干，走回床边。12个步骤，对他来说执行起来就像耶稣受难般痛苦。12件别人轻而易举就能做到的事，在他这里却举步维艰。他鼓足勇气，用尽全身的力气坐起来，转身，把脚放到地上，马上又觉得万念俱灰，想继续回到床上，可是双脚还在地上，无法动弹……

几个小时候后，他的窘境被父亲发现，帮他把脚举起来放回床上。那个时候，洗澡的想法对他而言变得可笑而且不真实。再次回到床上时，他稍稍松了口气，觉得唯一安全的事就是躺在床上，同时心里又凄凉不已。

Sunday is gloomy

绝望的星期天

My hours are slumberless

我的时间在沉睡

Dearest,the shadows I live with are numberless

亲爱的，我生活在无数暗影中

Little white flowers will never awaken you

白色的小花将不再能唤醒你

Not where the black coach of sorrow has taken you

黑色的悲伤轿车（灵车！）上载着你

…

Death is no dream

死亡不是梦

For in death caressing you

因为我在死亡中爱抚着你

With the last breath of my soul I’ll be blessing you

在我灵魂最后的呼吸中我祝福你

Gloomy Sunday...

绝望的星期天……

这是匈牙利作曲家赖热·谢赖什写的一首曲子——《忧郁的星期天》。据说，这是他和女友分手后，在极度悲恸的心情下创作出来的，所以曲子中流露出难掩的摄人魂魄的绝望。很多人在听了它以后选择结束自己的生命，因此这首曲子也被冠以“匈牙利自杀之歌”的称号。

可当我每次听到由莎拉·布莱曼演唱的这个版本的曲子，听到她轻轻地吟唱：“Sunday is gloomy...”我就会控制不住地联想到，这简直就是在为抑郁症患者而歌，是抑郁症之挽歌！

因为它们表达出的内容是如此契合：忧郁、绝望、压抑、死亡……

一个人仅仅是在悲恸的情绪下就写出了后来弄出这么多人命的曲子，这悲恸的“毒性”有多大？！而抑郁症可不光是悲恸这么简单，你想它是有多厉害！

我曾经看过一本叫《旷野无人》的书，是作者李兰妮在与抑郁症斗争了5年，期间几败几胜，几度写作，几度停顿，终于完成的关于抑郁症自我疗救的记录。这本书给我印象最深的是它的名字，因为这四个字准确地描绘出了一个抑郁症病人的内心世界：你常常感觉身边空无一人，只有内心的痛苦充斥天地；即使身处闹市，但无人能听你倾诉；高楼林立，却更像毫无生机的荒漠。

我们都生活在车水马龙的当代社会之中，通常情况下很少有人会真的感到孑然一身孤立无援，而抑郁症却有这种将你“大隐隐于市”的魔力，你想它是有多厉害！

想真的了解抑郁症，故事还得从三个不幸的人说起……



被“抑郁精”附体


受害者甲：

最近几年我饱受抑郁症复发之苦，每次都差不多持续六个月，这多少跟季节有关，四月份通常是最糟糕的时候。最严重的一次是在去年，当时我工作上遇到巨大的变化，新来的部门总监把我调到没有任何前途可言的岗位，我被迫离职；一个玩得很好的朋友因为误会跟我闹翻；我打算停止服用百忧解一个月，因为我感到自己渐渐开始上瘾。

随后我退掉了先前租的房子，想搬到更便宜的地方去，但是我就是无法完成搬家这件事。我瞬间崩溃，焦虑把我瓦解。早上三四点我就被一阵阵强烈的恐慌感惊醒，那紧张的劲儿让我恨不得从6楼的窗户跳出去，也许那样还舒服点儿。和别人在一起的时候，我总觉得自己会因为压力过大而昏过去。三个月前，我还能好端端地去上班，而现在，世界已离我而去。

它真正来袭是在我退了房子两个星期后，我发现我迫切需要搬家，但是我却出不了门。我感觉人们都欺骗我，我就像只草原上负伤的动物。我完全崩溃了，几乎一整天不吃任何东西。我一副精神分裂的紧张模样，就好像受到巨大惊吓一样，这让我看起来举止怪异。我的记忆力短暂丧失，后来更糟，我无法控制地腹泻，甚至会失禁。我好像活在恐怖的地狱里，无法离开这间房子半步。

附体后的样子：

“扫兴”：

扫兴扫兴，就是把“兴趣”都扫没了。但这里的“兴趣”却不仅仅指我们生活中的爱好，诸如打球、唱歌、旅游之类的那么简单，它包括了所有。说白了，就是患者对自己生活中的一切事物和活动都丧失了兴趣：不想洗脸、不想起床、不想说话、不想……什么都不想。

上面的当事人明明已经退了房子，需要搬到别的住处，但发病时，他连执行这件事情的动力都不见了，“我发现我迫切需要搬家，但是我却出不了门……”

食欲紊乱：

多数抑郁症患者食欲都不好，体重也会下降。例如上面的当事人，“我完全崩溃了，几乎一整天不吃任何东西”。

但是少数患者会吃得更多，体重也会增加。无论体重是减少还是增加，每一次被“抑郁精”附体（抑郁发作）时都容易出现同样的变化。

睡眠失调：

失眠是抑郁症一个极为常见的表现。醒得过早，然后又难以入睡，这是常见的模式。如上面当事人的表现：“早上三四点我就被一阵阵强烈的恐慌感惊醒，那紧张的劲儿让我恨不得从6楼的窗户跳出去……”

但抑郁症患者也会在一开始就难以入睡，或者在夜间不断地醒来。和饮食一样，有的抑郁症患者睡眠不减反增，有时每天会睡上15个小时，甚至更多。

受害者乙：

抑郁症曾侵袭我、占据我、吞噬我，就像藤蔓纠缠着橡树，就像吸血鬼附在我的身上，丑恶地汲取我生命的活力，充实它自己的生命。在患重度抑郁症最糟糕的那段日子里，我发现有些恶劣的情绪并不属于自己，而是抑郁症的情绪，就像橡树上缠满了爬藤的叶子。当我试图解脱自己的时候，却觉得灵魂的翅膀被折断，无处可去。日复一日的日出
m.qiduwx.com提示您，本章没有阅读完，点击下一页进入下一页阅读！