第7章 友谊

友谊是将整个世界连接在一起的唯一纽带。

--伍德罗。威尔逊 (Woodrow Wilson,美国第28任总统)

对我们来说，每个朋友都是一个独特的精彩世界，如果尚未与朋友相识，这世界就不存在，只有与朋友相逢相识，这世界才更精彩。

--阿奈斯·宁 (Anais Nin,法国作家)

朋友的点滴相助才使我走到今天

——约翰·列侬 (John Lennon,英国著名摇滚乐队“甲壳虫”成员)

请回想一下你最好的两个朋友。为什么他们和你如此亲近？为什么你把他们当成朋友？你是否可能只是喜欢他们，而非爱上他们。 (或者至少你不是“痴恋”他们，抑或你可能认为他们只是比“朋友”稍好一点。) 你可能和他们共度过很多美好的时光，他们在身边让你感到舒适安心；你知道他们也喜欢你，如果你需要帮助，他们都是你的依靠。

的确，朋友能带给你非常多样而复杂的积极情感体验。朋友有时会让你厌烦，但你还是会喜欢他们。因为他们是你最好的朋友，所以他们能了解你不为人所知的私人信息。你喜欢与他们共处，并希望你们的亲密关系能永远持续。事实上，如果你回顾一下亲密关系的特征 (见第1章亲密关系的性质)，就会发现你和最要好的朋友之间的联系的确非常亲密。你或许非常了解他们，对他们有着高度的信任和忠诚；你体验到的关心程度、相互依赖性和相互一致性可能没有和恋人相处时那么深厚，但这三个因素在朋友之间仍会出现。

那么，朋友关系是否和爱情关系一样，只不过亲密程度更低而已？答案既是肯定又是否定的。友谊和爱情关系的构成因素是一样的，但各个因素的结合不同。并且友谊通常也并不具备爱情的某些成分，所以两者的构成并不一样。但友谊和爱情有许多要素非常类似，通过具体描述亲密伙伴的特征，本章能为我们对爱情 (第8 章) 的学习打下基础。我们还会涉及一些其他主题，比如友谊的各种特征，探讨男人和女人是否能“仅仅是朋友”。



友谊的本质

友谊是我们获得快乐和支持的必不可少的源泉。对年轻人的一项研究发现，超过三分之一的人 (36%) 认为友谊是他们目前“最亲近、最深刻、投人最多和最亲密的”人际关系 (Berscheid et al., 1989)。很多人 (47%) 明确指出爱情关系是他们最为重要的伙伴关系 (其中没有一个人结过婚)，但友谊显然是我们和他人发生联系的重要方式。即使人们结婚之后，友谊仍然非常重要。另一项研究采用体验式取样 跟踪人们的交往，结果发现被试与朋友在一起时一般比独自一人或者与家庭成员 (包括他们的配偶) 在一起时，有着更多的乐趣。如果配偶和朋友都在身边，那将是最美好的时光。但如果两者只能择一，朋友带来的快乐和兴奋往往比配偶带来的要多 (Larson & Bradney, 1988)。为什么友谊竟然如此重要？

友谊的属性

人们在谈到朋友时会想起各种各样的特征。研究者要求居住在波士顿、纽约和洛杉矶的职业男性和女性填充完整下面的句子“朋友是……的人”。他们报告出的朋友特征 (按出现的频率由高到低排列) 如下：

与我们亲密的人，

我们信任的人，

我们可以依赖的人，

能与我们分享的人，

接纳我们的人，

关爱我们的人,

与我们亲近的人,

我们喜欢与之共处的人。

人们显然认为朋友会投桃报李地公平对待自己和欣赏自己。朋友还是危难中寻求安慰和援助的最可靠的人。

其他研究发现了友谊的更多属性。除了上面列出的接纳、支持、愉悦、关爱、了解和信任之外，典型的友谊还包括平等 (朋友双方的爱好都受到重视)、真实 (能够自由自在地展现自我而不用矫揉造作) 和尊敬 (珍视彼此的才能和决定) 等特征 (Davis & Todd, 1985)。有学者把这些不同的特征提炼总结为三大主题：友谊包含情感的、共有的和社交的要素。情感部分指的是：

个人思想和感情的分享 (即自我表露)，以及与亲密、欣赏和情爱 (包括尊敬与热情、关心、爱意等情感) 有关的表情达意。此外，朋友还能提供鼓励、感情支持和共情，巩固个体的自我概念。这一切都是建立在友谊的信任、忠诚和奉献基础之上 (devries, 1996, p.252)。

友谊的共有方面指的是参与共同的活动、朋友彼此的类似之处、给予和得到实际的帮助等。而友谊的社交方面把朋友看成“娱乐、玩笑和消遣的源泉” (devries, 1996, P.253)。从而有学者把友谊 (friendship) 定义为“一种自发的人际关系，通常表现出亲密和扶助，双方彼此欣赏，并企求对方的陪伴” (Beverly Fehr, 1996, p7)。

友谊和爱情的差异

那么，怎么区分友谊和爱情？我们在第8章详细讨论爱情时将会看到，爱恋包含着比喜欢更复杂的情感。喜欢和爱恋都包含对伙伴正面、热情的评价，但浪漫的爱情还包括对伴侣的着迷、性的欲望和比友谊强烈得多的排他性的愿望 (Giordano et al., 2006)。爱情关系还有着更严厉的行为标准；对待爱人应该比对朋友更加忠诚、更加愿意伸出援手 (Davis & Todd, 1985)。调节友谊的社会规范较之爱情关系的规范约束力较小，友谊也更易于解体 (Fehr, 1996)。此外，朋友不太可能会公开表达正面情感，他们在一起相处的空闲时间一般也比情侣要少得多。

这些差别并不仅是因为大多数友谊发生在同性之间。异性之间的友谊一般也不如爱情那么激情澎湃、忘我投人 (Comiolly et al., 1999)。所以，友谊一般比爱情承担的责任更少，情感强度更弱，排他程度更低。并且和爱情不同，友谊一般并不存在性的亲密 (虽然有些友谊中存在；我们稍后再来考察“发生性关系的朋友”)。

所以，深厚的友谊虽然不如爱情充满激情，但仍然具有奖赏价值，包含着亲密关系的所有其他组成部分。下面我们就来看看友谊的这些成分。

尊敬

当我们尊敬别人时，我们会非常钦佩和重视他们。值得尊敬的特质看来包括令人赞扬的道德品质、对他人的体贴入微、接纳他人、诚实、倾听他人的意愿等等 (Frei & Shaver, 2002)。我们一般喜欢那些令我们尊重的人，对朋友或爱人越尊敬，那么与此人的关系越令人满意 (Hendrick & Hendrick, 2006)。最密切的朋友往往是我们尊敬的人。

信任

当我们自信地认为朋友会仁慈地对待我们
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