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这样吃最健康

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这样吃最健康

作者:姜淑惠

分类:诗歌戏曲

状态:已完本

更新:2026-05-07 05:27:01

最新:生理特质与食物调配(8)

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这样吃最健康小说简介
1. 顶级畅销书,台湾78次印刷2. 身.心.灵整体健康专家姜淑惠医师用这本书彻底改变了台湾人的饮食观!3. 真正的健康之道,就是全方位提升生命的能量4. 最好的健康模式:自然清净的饮食+良好的生活态度+丰沛的生命关怀5. 食物的钻石组合+三宝(小麦胚芽、大豆卵磷脂、酵母)6. 开启健康三个原则:舍肉食、取素食;增加生食;酌量断食7. 时时观照觉察自己的身体,便是最好的医师。处处摄取均衡自然的食物,就是最好的药物。
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