致 谢

要感谢的人非常多，他们不仅对我的写作给予了巨大帮助，还鼓励我积极地走上这条令人兴奋的崭新道路。特别要感谢所有的父母们，是他们引导我写了这本书；还要特别感谢孩子们，他们是源源不断的潜力之源，激发了我帮助孩子茁壮成长的热情。

感谢许许多多能力出众的教育者、心理学家、科学家、正念践行者和神经学家，他们的工作成果让我学到了很多东西并深受启发。对他们致以我真诚的谢意。

特别要提及以下几个人，感谢他们的耐心、慷慨与慈悲。他们是丹尼尔· 西格尔、金· 舒纳德· 雷克尔（Kim Schonert Reichl）、阿米什· 基赫、乔· 卡巴金、苏珊· 葛凌兰、丹尼尔· 戈尔曼、贾尼丝· 帕里（Janice Parry）、珍· 埃里克森（Jen Erickson）、马克· 迈耶及所有的学者。我从心底里感谢你们。

还要感谢耐心热忱的代理人艾伦· 内文斯（Alan Nevins），信任并支持这本书的出版人约翰· 达夫（John Duff）以及语言优美得像珍珠一样的合著者温迪· 霍尔登。



《专念》

◎ 积极心理学奠基人之一、哈佛大学著名心理学家埃伦 · 兰格的成名作。

◎ 启发整个世界，改变无数人思考与感觉的模式，被权威书评媒体《书目》杂志誉为划时代的巨作。

◎ 一句话，让孩子们变得富有创造力；一个动作，让精疲力竭的员工重振士气；一个实验，让一群80岁的老人年轻了20岁。

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