第四章 捕捉微表情

相对于身体的应激微反应而言，脸上的应激微反应，也就是人们常说的“微表情”具备三个特点：

1.感觉很熟悉，其实更陌生；

2.变化的速度更快，幅度更小；

3.受社会影响，干扰因素很多，变化更多。

所以，从身体微反应（Body Micro-Expression, BME）晋级到面部微反应（Face Micro-Expression, FME），会要求大家更加耐心和细心地学哦，这样才能获得更多有价值的知识。

每个人从生下来开始，就会天天看到爸爸妈妈的脸。长大后，又会持续不断地看到身边的同学、老师等人的喜怒哀乐，所以不需要学习就可以很好地解读别人的表情。但是，见得越多，就越觉得复杂。尤其是进入社会之后，各种利益交锋、各种钩心斗角也都会在脸上有所展现，孰真孰假很难判定。被骗之后痛定思痛，很多人会认定脸上的阴晴并不可靠，不但复杂混乱而且亦真亦幻，所以不会再通过语言和表情来判断事实真相。

其实，人的表情可以分成两大类：一类是比较原始的情绪性表情，另一类是比较“先进”的社交性表情。

情绪性表情是人的动物性表现，在感到喜怒哀乐的时候不由自主出现在脸上的真实表情。不管如何进化，人类毕竟还是一种蛋白质生物，脸上每块肌肉的位置、功能和收缩运动所引起的形态改变，都具备特定的生理意义，这些变化不因个人的意志而改变。美国学者Paul Ekman通过自己的研究已经证明，人类七大类情绪的面部表情是相同的，与地域、种族、年龄、性别、教育程度和社会文明程度等外界因素无关。因为人的生物特性是进化的结果，而非意识影响的结果。

社交性表情是人后天在社会中学习到的本领。人虽然是动物，但也是社会生存的物种，人和人之间的分工协作已经变得非常复杂和高级，所以每个人必须学会与他人交流的技巧。除了语言、文化和专业技能外，人还会在自己的生长环境中潜移默化地学到另外一种本领——表情。用什么样的表情来配合语言表述会更具影响力，用什么样的表情来适应当前的社会规则、礼仪并取得公众认同，每一个人从很小的时候就开始模仿、学习和运用这个本领。比如，我们都在小时候被家长要求学会说“叔叔好”“再见”“我们一起玩好不好”“没事，我不疼，我不怕”……不论此时内心深处的感受是什么。

所以，很多人在听说可以根据表情来辨识真伪的时候，第一反应都是：“不可能，表情多复杂啊！”可能还有一句潜台词大家都不好意思说：“不可能，表情最容易装了！”

通过本章的学习，我们需要了解的就是两件事。第一件重要的事情：学习并理解人类表情的“动物性”，也就是每一种表情的外在形态特征及其生理意义。根据生理反应和进化论的原理，每个人在产生情绪后，都可能流露出具有相同规律的表情。第二件重要的事情：如何辨别社交活动中的控制（伪装）表情。要想让对方产生情绪，有效刺激是重要的前提。

最后，我要强调，“微表情”之所以称为“微”表情，是本能意识和社交意识这两种意识的抗争结果。情绪产生属于本能意识，在遇到有效刺激的时候，会生气、会大笑、会失声痛哭，人脸天生会准备做出或者做出相应的表情；但限于社交过程中的文明准则，轻易不能气、不能笑、不能哭，人会根据准则作出有利于自己的决策，抑制甚至改变自己的表情，戴上“面具”。因为我们通常看到的表情受到了抑制或改变，所以真实情绪的表情通常幅度很小、时间很短，表情形态也不完整，因此称之为“微”表情。而正是这些基于真实情绪的微表情，才具备解读当事人真实心态的价值。

微反应体系将人类的情绪按照情绪与刺激源力度之间的相关性，归纳为六大类：惊讶、厌恶、愤怒、恐惧、悲伤和愉悦。

我们首先来看看每一种表情的生理意义。



一、人脸上出现的动物表情


人也是进化而成的一种生物，除了使用语言、使用工具和构建社会体系这些“大脑功能”比动物复杂之外，生理方面并不具备明显的优势。人在产生情绪之后出现的天然表情，我们也可以在很多动物的脸上看到。

惊讶的时候会扬眉、睁大眼睛并张开嘴快速吸气。

厌恶的时候会皱眉，眯起眼睛，把嘴巴撅起来、抿紧。

愤怒的时候会立起眉毛、瞪大眼睛，伴随着怒吼。

恐惧的时候，眉毛一边皱着一边扭曲，双眼瞬时睁大，并需要深吸一口气。

悲伤的时候，眉毛降低扭曲，眼睛一边眯起一边流眼泪，嘴角向下撇。

愉悦的时候，脸上饱满的笑容会把眼睛挤成一条线，嘴咧开哈哈大笑。

除了皮肤之外，人的面部集中了几乎全部感觉器官——眼睛、鼻子、耳朵、嘴。它们的生理意义就是分别负责看东西、闻气味、听声音、品味道、吃食物，当然，鼻子和嘴巴还共同负责呼吸。

每一个表情都是由这些器官的不同形态组合而成。那么，为什么在惊讶的时候会睁大眼睛？为什么在厌恶的时候会皱紧眉头？为什么笑的时候会咧开嘴？这些形态变化，都跟面部器官的生理作用息息相关。

我们来选择几个有特点的面部局部特写，来说明表情形态如何用来表达社会规则、礼貌、交往意图等，以及每一个表情形态的动作中原始的生理意义是什么。



由此可见，看似非常社会化的表情，其实都是由脸上的肌肉运动引发器官形态改变而形成的。因此，每一种表情或多或少都会具备原始的生理意义。虽然社会的进步使得人类的表情越来越复杂，越来越专注于有目的地表达自己的意图，但万变不离其宗，只要能够让对方产生情绪波动，由此引发的表情还是能够忠实地表达其内心的状态，也就具备了解读价值。

在后面，我们会细致地讨论每一种情绪主导的表情具备什么形态特征，并找到这种情绪的本质，为发出有效刺激提供逻辑指导。



二、呀！我当时就惊了——惊讶类微表情


1.惊讶的原理和微表情形态


惊讶是在接收到意外信息的时候产生的情绪。一旦刺激信息突如其来，人的第一反应和动物一样，会短暂地停下所有手头的工作（身体冻结反应），全力捕捉和判断信息是否对自己有害，是否需要采取相关行动。

惊讶的情绪会迅速消失，因为这个判断的过程必须尽快结束，否则会给自己造成损伤。惊讶的表情会根据不同的情境保留不同的时间。惊喜的表情可以在脸上驻留长达几秒，而对抗的双方则会尽量压制自己的惊讶表现，以防被对方鄙视。

不过无论是什么样的惊讶，都有共
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