Chapter Four 打造自信力的行动计划

如果一个人信心百倍地朝着自己的梦想前进，并且努力去创造自己想象中的生活，那么他便会取得意想不到的成就。

——亨利·戴维·梭罗，作家

Read the Motto to Open

辣妹组合是历史上最受欢迎的女性流行乐队之一。尽管歌词有些老套，但她们的首张单曲《辣妹》在世界范围内的销量高达数百万。你一定听过这首歌，就是那首问你“你想要什么，你真真切切地想要什么”的歌。最后她们真真切切想要的是“zigazig ha”。

她们到底在说什么？我甚至不知道“zigazig ha”是一个动词还是一个名词，是一种行为还是一件事。但是不管它是什么，它却是辣妹组合真正想要的。那么，你真真切切想要的是什么呢？

有句谚语是这样讲的：“你想做什么就可以做什么，但不可能做完所有的事”。如果你不设定目标，那就会一直漫无目的地漂泊着，不断地把精力分散在多个方向上，最终一事无成。而有了目标，就可以明确一个清晰的方向，制订计划，然后采取行动。

如果你像大部分人那样制订了新年计划，比如塑身、找到新工作、变得更善于交际、改掉一个坏习惯、存钱等，但也和大家一样一直忙来忙去，一直被其他事情拖后退，那么你还是会回到原来的旧习惯、坏习惯中，没有任何改变。

但幸运的是，一项有着扎实基础的研究可以告诉你应该如何设定有效的并且是你期望达到的目标。接下来，我将和你分享这些步骤，来帮助你得到你真真切切想要得到的东西。

怀揣美好未来的人更自信

如果能看到未来，那岂不是很棒。如果你知道下一轮中奖的彩票号码，房价将会有怎样的变化，你的工作、人际关系、健康状况、子女问题和其他任何事情将会怎样发展，那该有多好。当然，谁也无法预测未来，但是你可以创造未来。

自信的人不会等待未来的降临，他们会主动创造未来。如果他们想拥有理想的工作和办公室，他们就会思考自己必须做些什么才能得到这些。如果他们想要稳定下来组建一个家庭，他们就会制造机会去遇见可能的人生伴侣。你也可以这样做。通过描绘你想要的生活愿景，来掌控自己的生活。

愿景？是的，我知道你想问我什么是愿景。其实，愿景就是你想要自己的生活何去何从的图景。如果生命是一次旅行，你的终点会在哪里？一旦你能明白自己正在朝着值得为之一搏的未来迈进时，就会认为这一路上的困难与阻碍都只是小麻烦而已。你会觉得胸有成竹、自信满满，因为你知道自己正在向前进。

大多数自信的人都有关于未来的愿景，至少是一个大致的方向，而不是一个死板的计划。他们可能不将其称之为愿景，但是这不意味着他们没有愿景。他们可能把愿景看作是长期的目标、计划、雄心壮志或者是生命的意义。最关键的是这种愿景他们人人都有。

离自信更近一点

现在就开始收集你崇拜的那些人的心路历程，他们可以是朋友、同事、公众人物，甚至可以是历史人物或者小说中的人物。想一想你崇拜他们什么地方。从他们身上，你知道自己想要的是什么了吗？

寻找愿景就像安排假期的行程一样：当你要选择去哪里度假时，你可以去阿斯澎（Aspen）滑雪，也可以去湖畔散步，还可以在纽约购物，到北京旅游观光，去印度徒步旅行，在巴哈马群岛晒太阳。但是直到你做出了决定，知道了要去哪儿，你才能为之感到兴奋并制订计划。只有当你看到自己在沙滩上啜饮着鸡尾酒，或想象着脚踏初雪的情形时，激情才能燃烧起来。然后，你才能决定要带什么东西，怎样到那儿，需要带什么药，想去做什么，想去哪儿参观等等。同时，如果你哪天心情很不好，只要想想即将到来的假期，就能让自己高兴起来。

这就是愿景的力量。

愿景可以让你激情澎湃，并激励你去制订计划。

愿景可以提醒你属于自己的美好未来。

愿景可以激励你朝着目标努力，实现美好未来。

人类是唯一一种可以思考未来的动物，所以何不善用这种天赋？不管你的长远目标是想变得更左右逢源，还是想成为一位成功的商人或运动员，或者只是想做一位好父亲或母亲，你都需要有愿景来帮你实现目标。

构建愿景是一项大工程，但你可以从小处着手。我把这个练习称作“墓志铭测试”。

你想让自己的墓碑上刻着什么样的墓志铭？请用不多于10个单词来描述。

你所选择的这些单词是如何体现你的目标的？又是如何体现你希望在人们心目中树立的形象的？

敢想，就有雄心壮志。

——唐纳德·特朗普，企业家

再渺小的个人优势也值得喝彩

构建愿景不等同于白日梦式的空想。当然，我也想成为一名像詹姆斯·邦德或杰森·伯恩那样的顶级人物，但这几乎是不可能的。我虽然参加过远程射击比赛，但也知道自己的射击水平肯定低于平均水平。我不擅长与人争论，因为我知道在巨大的压力下我根本无法好好思考！

生活中，有助成功的愿景一定要根植于现实：它一定要体现我们的长处与天赋，体现我们擅长做什么。每个人都有其独特的优势，而且只有当我们发挥自己的优势时才会更加自信。

现在不妨思考一下有哪些因素能促使一支足球队大获全胜。出色的中锋和守门员一定是主要的成功因素，但如果把守门员放在中锋的位置，而把中锋放在守门员的位置上，那会发生什么事呢？你可以想象这两个球员的表现吗？毫无疑问，那肯定会非常糟糕。你认为这两个球员会对自己的新角色感到自信吗？不，肯定不会。

只有当人们专注于自己的优势而不是短处的时候，他们才会更加自信并且容易成功。所以如果你能扬长避短地构建自己的愿景，才能找到实现目标的最佳方式。

我确信，你能根据个人经验明白一点，那就是把自己的精力投入在自己喜欢的活动中，比投入在令你讨厌的活动中能让你感兴趣。那么不妨想一想，你究竟讨厌做什么，又有哪些事情让你觉得很有趣呢？

许多人都轻视了自己的天赋。尽管这天赋是与生俱来的，但这并不意味着别人也有同样的天赋。比如，你也许能很快学会一门外语，能让家人和朋友对你的厨艺印象深刻；你也许是一个技术奇才，总能修好别人的电脑；你也许总是对别人的遭遇感同身受。无论你的天赋是什么，当你充分利用它们的时候，就会觉得得心应手，很有力量，感觉一切都在掌控之中。

没有人可以事事精通。自信的人知道自己需要凭借自己的优势来获得认可，而不是为自己的弱势浪费时间，就像戴维·贝克汉姆（David Beckham）不会浪费时间来训练自己成为优秀的守门员一样。如果生活是一场足球赛，那么让我们找出自己的优势，弄清楚哪个位置最适合自己吧。

一个人不可能事事精通，但每个人都有自己的特长。

——欧里庇得斯，希腊剧作家

为了帮你发掘自己的
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